sábado, 28 de febrero de 2015

Reflexiones espirituales: Auto - respeto (1)

Auto-respeto es valorar nuestra propia existencia. Cuando nos valoramos, también desarrollaremos respeto por aquellos que nos rodean y por la vida en general. Cuando crece nuestro auto-respeto podemos permanecer estables internamente, sin sentimientos erróneos de inferioridad o superioridad. 

Es sólo cuando nos falta el auto-respeto que nos volvemos dependientes de los demás para que nos apoyen y nos den confianza. Cuando nos valoramos somos capaces de liberarnos de estas dependencias, de darnos un espacio y dárselo a los demás también. El estado liberador de carecer de expectativas se produce cuando nos aceptamos y respetamos a nosotros mismos. Somos entonces capaces de soltar, desprendernos y terminar las actitudes de demanda en relación a los demás, de modo que les liberamos también de la presión sutil de nuestras expectativas, de que satisfagan constantemente nuestros deseos. 

Somos libres y podemos ayudar a los demás a ser libres también. Cuando tenemos auto-respeto es fácil tener respeto hacia los demás. 

Para desarrollar auto-respeto es esencial fortalecer y desarrollar la visión espiritual del ser. Cuando nos vemos a nosotros mismos como un ser espiritual, un brillante punto de luz dentro de este cuerpo, no hay límites, ni ataduras, ni problemas. También vamos más allá de las limitaciones de nuestro rol. Conectamos con nuestra verdadera naturaleza espiritual: paz, amor, felicidad y sabiduría. 

No se trata de ser mejor que otros, porque cuando nos valoramos como un ser espiritual automáticamente valoramos a los demás de la misma manera. Ellos también son brillantes puntos de luz dentro de sus cuerpos. En este estado nos valoramos pero no hay arrogancia ni ego. El reconocimiento de nuestro ser interior verdadero y el respeto hacia los demás están completamente interconectados.

Sesiones practicas de Meditación Raja Yoga

Espacio para disfrutar del silencio, de las cualidades originales del ser y de la experiencia
del Ser Supremo.


Cada jueves (excepto festivos) de 19h. a 20h. 
Se ruega llegar 5 minutos antes de la hora.
 
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Conferencia: "Generar y compartir felicidad"

Miércoles 4 de marzo de 19h. a 20h.
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Compartir Valores: Entendimiento

Taller dedicado a profundizar en los valores y cualidades del ser a través de reflexiones, meditaciones y la propia experiencia personal.

Martes 3 de marzo, de 18:30h. a 19:30h.


Entrada libre. 
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

miércoles, 18 de febrero de 2015

BioCultura-Valencia

AUTOESTIMA, SALUD EMOCIONAL Y CALIDAD DE VIDA - Conferencia

A cargo de ELIZABETH GAYÁN.
Profesora de desarrollo personal.

 
Sábado 28 de febrero a las 10:30h.
Lugar: Salón de actos.
Fira de Valencia.

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LA ESENCIA DE LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA - Conferencia

A cargo de MARÍA MORENO.
Profesora de Pensamiento Positivo y Desarrollo Personal.

 
Sábado 1 de marzo a las 19:30h.
Lugar: Sala Castellón.
Fira de Valencia.
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Organiza: BioCultura.
Información: 96 351 81 81,
  infovalencia@aembk.org

VALENCIA


Seminario: "Comunicación con alma"

A cargo de María Moreno.
Miembro del equipo de Coordinación de Brahma Kumaris en España. 
 
Sábado 28 de febrero, de 17:30h. a 20:30h.
Se requiere inscripción previa.
Tel: 96 351 81 81  infovalencia@aembk.org
 
Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Curso Intensivo de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga

Se imparte durante 2 sábados consecutivos.
Comienzo: sábado 28 de febrero.
Horario: de 10:00h. a 13:00h.

Imprecindible asisitir a la primera sesión.
Continuará con el curso intermedio y avanzado.

Se requiere inscripción previa.

Tel: 96 351 81 81  infovalencia@aembk.org
Se aceptan aportaciones voluntarias.

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Conferencia: "Conectar con lo divino"

Miércoles 25 de febrero de 19h. a 20h.
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Compartir Valores: Compasión

Taller dedicado a profundizar en los valores y cualidades del ser a través de reflexiones, meditaciones y la propia experiencia personal.

Martes 24 de febrero, de 18:30h. a 19:30h.


Entrada libre. 
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

jueves, 12 de febrero de 2015

Reflexiones espirituales: La humildad

La expresión más poderosa de la verdad es la humildad. La verdadera humildad nunca debe confundirse con una baja autoestima. Así como nunca hemos de intentar controlar a nadie, tampoco dejaremos que nadie nos controle. Así como nunca forzaremos a nadie, tampoco nadie podrá forzarnos. Estas no son palabras de arrogancia, son palabras de autorrespeto.
La humildad nos hace sencillos y verdaderos. Es la base para mantener el autorrespeto. Nos permite ver el beneficio en todo, incluso en los insultos de los demás. 

La humildad significa entender el ser y a través de eso entender también a los demás. La humildad es pensar en un viejo amigo de quien has aprendido mucho, alguien que te ha enseñado mucho. El que tiene humildad está lleno de amor y respeto. Para poder dar hay que estar lleno. Ese dar está libre de motivaciones egoístas.

La humildad hace el corazón abierto y generoso. No hay el deseo de recibir de los demás. La humildad hace fácil tener relaciones de amor y respeto con todos. Cuando hay humildad podemos comprender el corazón de los demás, aceptamos lo que los demás nos digan (si hoy aceptamos lo que nos dicen, mañana aceptarán lo que yo les tenga que decir).

El que tiene humildad constantemente permanece feliz y hace a los demás felices también. Una persona humilde nunca se enfada y su naturaleza es flexible, sencilla.

¿Cómo cultivar la humildad?

1. Has de entenderte a ti mismo, profunda y claramente.
2. Siempre piensa en ti como un estudiante que continuamente está aprendiendo.
3. Nunca pienses que lo has encontrado todo, que lo has hecho todo y
que lo conoces todo.
4. Nunca mantengas ideas o sentimientos negativos
acerca de los demás.
5. Mantén tu corazón abierto y limpio porque la humildad necesita un buen hogar para crecer.
6. A través de la meditación podrás ser más consciente de tu ser original y estarás mas libre del ego y serás más humilde.

Sesiones practicas de Meditación Raja Yoga

Espacio para disfrutar del silencio, de las cualidades originales del ser y de la experiencia
del Ser Supremo.



Cada jueves (excepto festivos) de 19h. a 20h. 
Se ruega llegar 5 minutos antes de la hora.
 
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia
 

Conferencia: "El principio de observar y no absorber"

Miércoles 18 de febrero de 19h. a 20h.
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Compartir Valores: Conciencia

Taller dedicado a profundizar en los valores y cualidades del ser a través de reflexiones, meditaciones y la propia experiencia personal.

Martes 17 de febrero, de 18:30h. a 19:30h.


Entrada libre. 
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Curso de Pensamiento Positivo y Meditación Raja Yoga

Curso de 6 sesiones impartidas lunes, martes y jueves, durante dos semanas consecutivas.
Comienzo: lunes 16 de febrero.
Horario: de 19:00h. a 20:15h.

Continuará con los cursos intermedio (6 sesiones) y avanzado (3 sesiones) en los mismos días y horarios.

Se requiere inscripción previa.

Tel: 96 351 81 81  infovalencia@aembk.org
Se aceptan aportaciones voluntarias.

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia
 

Meditación Mundial por la Paz

Cada tercer domingo de mes a las 18:00hen todos los centros de Brahma Kumaris del mundo, podrás disfrutar de una hora de meditación por la paz.

Domingo 15 de febrero, de 18h. a 19:30h.
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia 

Video de la Conferencia: Pensar menos, Pensar mejor, Sentirse bien

Por KEN O´DONNELL.
Coordinador de Brahma Kumaris en Sudamérica.

Actúa profesionalmente como Consultor Organizacional Internacional.
Es, autor de 13 libros sobre desarrollo personal y de organizaciones, siendo algunos traducidos en 9 idiomas.
Practica y enseña meditación hace 39 años. 

Podréis ver el video en el siguiente enlace:


miércoles, 4 de febrero de 2015

Programa de radio: Caminando por la Vida en Radio Sport de Valencia - 91.4 FM

28.01.2015 entrevista sobreBeneficios de la meditación en la salud
con MARTA MATARÍN, profesora de meditación Raja Yoga en Barcelona.

Podréis escuchar la entrevista en el siguiente enlace:

Programa de radio: Caminando por la Vida

21.12.2014 entrevista sobre la SERENIDAD 
con ENRIQUE SIMÓ, coach y experto en meditación Raja Yoga.
Podréis escuchar la entrevista en el siguiente enlace: