viernes, 26 de diciembre de 2014

Reflexiones espirituales: Dar consideración

A fin de mejorar y elevar la calidad de nuestras relaciones con los demás, un aspecto fundamental es saber dar consideración a todos. Cuanta más consideración demos a los demás, más viviremos relaciones sanas, libres de
conflictos y armoniosas. 


Dar consideración a los demás significa recibir consideración. Cuando damos 
consideración, creamos las condiciones para recibirla también. Dar consideración a todos es el método fácil para recibir amor de todos. 

Dar consideración es algo que merece que le prestemos atención. Significa adoptar también el método de “tú primero” en todo. Hace falta generar esta actitud en la visión, las palabras y las acciones. Cuanto más digamos “tú primero” en todo, más nos convertiremos en alguien con una personalidad elevada y espiritual. 

Siendo humildes nos podemos convertir en un ejemplo práctico. Siendo humildes podemos traer renovación en las relaciones y en las situaciones. A fin de conseguir tal estado interno es preciso incrementar la práctica de ser un observador desapegado. Haciendo firme la práctica del observador desapegado, la actitud de humildad y de dar consideración será fácil y natural. 

Siendo humildes y dando consideración, fácilmente nos ganaremos el corazón de los demás y podremos tener éxito en conseguir cooperación en cualquier tarea que lo requiera.

Compartir Valores: Dulzura

Taller dedicado a profundizar en los valores y cualidades del ser a través de reflexiones, meditaciones y la propia experiencia personal.

Martes 30 de diciembre, de 18:30h. a 19:30h.


Entrada libre. 
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

domingo, 21 de diciembre de 2014

Programa de radio: Caminando por la Vida

21.12.2014 entrevista sobre la SERENIDAD 
con ENRIQUE SIMÓ, coach y experto en meditación Raja Yoga.
Podréis escuchar la entrevista en el siguiente enlace:

jueves, 18 de diciembre de 2014

Reflexiones espirituales: El poder de afrontar


El poder de afrontar es la capacidad para enfrentarnos y superar con gran
fe y coraje los obstáculos internos y externos, las pruebas y los retos. Una

metáfora de este poder es la imagen de una vela encendida, en medio de
una tempestad. La luz de nuestra conciencia, nuestra estabilidad y
claridad interior, se han de preservar en medio de las vicisitudes, desafíos
y retos del océano de la vida.


El viaje espiritual al hogar es un regreso a la conciencia total de lo que es
verdadero y lo que es falso. Sin embargo hay muchos obstáculos,
pruebas y retos en el camino. Es sólo con nuestra fuerza interior, la cuál
se recupera mediante el conocimiento y el poder espiritual de la fuente,
que somos capaces de afrontar.


En la meditación damos ese paso hacia adentro y volvemos a conocernos
a nosotros mismos. Aprendemos a discernir lo verdadero de lo falso y
recuperamos la fortaleza para afrontar. Tres de los principales aspectos
que afrontamos:


1) Obstáculos: En nuestro viaje por la vida no sólo nos encontramos con
obstáculos externos. Cuando comenzamos el viaje espiritual también nos
encontramos con obstáculos internos que vienen de viejos patrones de
comportamiento derivados de nuestra falta de comprensión y nuestras
falsas creencias.


2) Pruebas: que desencadenan miedo u odio en nosotros. ¿Podemos
encararlas y confrontarlas, sobrepasándolas con éxito? ¿Podemos
descubrir las valiosas lecciones ocultas detrás de las mismas? ¿Podemos
apreciar el aprendizaje enriquecedor que nos ofrecen? Estos son algunos
de los indicadores de nuestro poder de afrontar. El miedo, la inseguridad y
la falta de confianza en nosotros mismos pondrán a prueba nuestra
capacidad para afrontarlas y seguir adelante. Nuestro éxito depende en
gran medida de la fe que tengamos en nuestro ser y en la ayuda sutil del
Ser Supremo, nuestro compañero invisible, con quien si estamos
internamente conectados nos llenamos de coraje, valentía y confianza.


3) Retos: cada instante de este viaje es un reto, y los maestros anhelan
los retos. No ven problemas sino oportunidades para aprender, crecer y
ayudar a otros en el proceso. No existe tal cosa llamada fracaso; sólo
estímulos. No existe otro momento que el presente. El mantra de un
maestro es afrontarlo todo en el momento. Los maestros saben que el
posponer se paga caro.


El poder de afrontar nos da coraje y confianza para tratar con cualquier
persona o situación. Este poder ayuda a conquistar todo tipo de miedos,
inseguridades y dudas, especialmente con respecto a nuestras propias
capacidades.

sólo-un-minuto Meditaciones guiadas

“Sólo un Minuto” busca generar un cambio positivo en la calidad de vida de las personas y una mejora en su desempeño. Mediante breves pausas diarias de tan sólo un minuto propone apreciar la importancia de nuestra paz interior y nuestras fortalezas internas. La posibilidad de integrar a nuestra actividad diaria, una serie de ejercicios de meditación y visualización, que puedan ayudarnos a restaurar la paz mental, incrementar nuestro poder de concentración y energizarnos espiritualmente. La práctica diaria de este “hábito” puede hacer que cada aspecto de nuestra vida se vuelva más positivo.

Se pueden escuchar las meditaciones guiadas en el siguiente enlace:


http://www.solounminuto.org.ar/index.html

Libros gratuitos EBOOKS

Se pueden descargar los libros EBOOKS en el siguiente enlace:



Compartir Valores: Solidaridad

Taller dedicado a profundizar en los valores y cualidades del ser a través de reflexiones, meditaciones y la propia experiencia personal.

Martes 23 de diciembre, de 18:30h. a 19:30h.


Entrada libre. 
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

viernes, 12 de diciembre de 2014

Reflexiones espirituales: Aceptación

Al aceptar incondicionalmente a los demás, les ayudamos a que se quiten sus
máscaras y que se encuentren a gusto tal y como son. La seguridad de ser
aceptados les da la libertad de ser ellos mismos y les permite llegar a conocerse fácilmente y también a aceptarse a sí mismos.

Sólo nos podemos sentir cómodos cuando nos adaptamos a nuevas situaciones y a diferentes maneras de hacer las cosas si somos alegres y permanecemos
tranquilos. A menudo nos resistimos a las nuevas ideas de los demás o a las
circunstancias cambiantes debido a que tenemos celos, desconfianza o resentimiento. Si alejamos esta negatividad, empezamos a ver con una visión
positiva y podemos incluir nuevas perspectivas en la vida, con un sentido de
franqueza y aventura.

A medida que crece nuestra fuerza espiritual, abandonamos el hábito de
preocuparnos. Para nada sirve, como no sea para llenarnos de tensión y
hacernos sentir desdichados. Cuando dejo de inquietarme por cosas que están
más allá de mi control, y en cambio me concentro en crear pensamientos
optimistas y bondadosos, mi vida se encauza en direcciones mucho más
positivas. Al encarar la vida con espíritu liviano y optimista puedo afrontar y
aceptar con calma todo lo que ella me depare.

Alentar mi optimismo es el mejor modo de conservar la alegría. Para lograrlo
puedo empezar el día meditando sobre cómo derramar luz y amor en las
situaciones que se me presentarán a lo largo del día. Si luego me mantengo en
contacto con el espíritu de Dios y con su benévola mirada, la felicidad interior
que me embargará me ayudará a afrontar y aceptar cualquier situación sin
sentirme agobiado. 

Meditación Mundial por la Paz

Cada tercer domingo de mes a las 18:00h. en todos los centros de Brahma Kumaris del mundo, podrás disfrutar de una hora de meditación por la paz.

Domingo 21 de diciembre, de 18h. a 19:30h.
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia 

Sesiones practicas de Meditación Raja Yoga

Espacio para disfrutar del silencio, de las cualidades originales del ser y de la experiencia del Ser Supremo.

Cada jueves (excepto festivos) de 19h. a 20h. 
Se ruega llegar 5 minutos antes de la hora.
 
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81
Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
 
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia
 

Conferencia: "Generar prosperidad en base a la generosidad"

Miércoles 17 de diciembre de 19h. a 20h.
Entrada libre.
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia.
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

Compartir Valores: Realización

Taller dedicado a profundizar en los valores y cualidades del ser a través de reflexiones, meditaciones y la propia experiencia personal.

Martes 16 de diciembre, de 18:30h. a 19:30h.


Entrada libre. 
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia

jueves, 4 de diciembre de 2014

Conferencia especial: "El sistema inmunitario del alma"

A cargo de Mike George.
Autor de gran éxito editorial, conferenciante inspirador y coach espiritual. 
En una mescla única de sabiduría, perspicacia y humor, Mike aporta juntos los tres ejes principales del siglo XXI: inteligencia emocional, conciencia espiritual y "desaprendizaje" continuo. Es autor de diez libros, entre ellos: "Los 7 mitos del verdadero amor" y "Transformar la ira en calma interior".
Su último libro es: "El sistema inmunitario del alma".

Jueves 11 de diciembre a las 19h.
Entrada libre. Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Instituto de Enseñanza Secundaria Luis Vives 
C/ San Pablo, nº4 (en frente de RENFE y Cortefiel)
Valencia

Compartir Valores: Gratitud

Taller dedicado a profundizar en los valores y cualidades del ser a través de reflexiones, meditaciones y la propia experiencia personal.

Martes 9 de diciembre, de 18:30h. a 19:30h.


Entrada libre. 
Información tel: 96 351 81 81

Lugar: Salón de Actos de Brahma Kumaris en Valencia
C/ Isabel la Católica 19, 1º
Valencia